Braceo en el atletismo

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Sobre todo al principio, los corredores novatos, olvidan un aspecto muy importante de las técnicas de carrera como es el braceo. El braceo braceo en el atletismo un corredor tiene una gran importancia.

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Los brazos, como decíamos, son un elemento que hay que tener muy en consideración cuando salimos a trotar. Es habitual ver cómo muchas personas corren con movimientos braceo en el atletismo del tren superior. El resto del cuerpo hace un esfuerzo extra para compensar.

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