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El procedimiento de preparación es muy sencillo, debes mezclar todos los ingredientes hasta crear una mezcla homogénea.

Luego para usarlo debes aplicarlo en la zona a ejercitar con suaves masajes.

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Finalmente cubre con el papel film. Retíralo cuando termines tus actividades. Puedes usarlo cuando sales a caminar, correr o hacer ejercicio. Es recomendable hacer dos o tres veces por semana para ver resultados.

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Luego añade los aceites uno a uno y revuelve sin parar hasta que esté bien integrado. Antes de que se enfríe agrega el alcanfor molido.

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